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Kategorie: Lifestyle

Hormone: Kann man Gefühle doch steuern?

Schmetterlinge im Bauch, Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt: Jeder kennt diese Gefühlszustände, die manchmal mit einem Wimpernschlag wechseln können. Oft heißt es: „Das sind die Hormone“. Wie die Botenstoffe unsere Emotionen steuern und wie sie mit Körper und Seele zusammenspielen, erfahren Sie in den folgenden Abschnitten dieses Artikels. Hormone sind wahre Allroundtalente. Sie können Informationen ans Gehirn übermitteln, Abwehrkräfte mobilisieren, den Stoffwechsel regulieren, die Körperfunktionen regeln und uns die Emotionen spüren lassen.

Stand heute sind 150 verschiedene Hormone bekannt, die Forschung geht aber von einer Vielzahl an noch unbekannten Geschwistern aus. Doch wie wirken eigentlich Dopamin, Serotonin und Phenylethylamin und Co. als sogenannte Glückshormone?
Sieben der bekanntesten Hormone im Überblick:

Frühlingshormon Serotonin

Mit mehr Licht und Wärme bei Frühlingsbeginn, steigt die Produktion und Ausschüttung winziger Botenstoffe in unserem Körper: Der Körper stellt mehr Serotonin her, was die Stimmung hebt und einen glücklicher fühlen lässt. Gleichzeitig senkt sich die Angst. Sie können sogar ihre Hormone in Nürnberg, untersuchen lassen, denn so kann man auch Krankheiten oder Defizite erkennen. Bemerkenswert ist auch der direkte Zusammenhang mit Depressionen, Phobien etc.: Hier lassen sich deutlich weniger Andockstellen für Serotonin feststellen.

Dopamin für Reiz und Lust

Die biochemischen Effekte von Dopamin sind ähnlich wie bei Kokain. Der Drang nach etwas reizvollem für Empfindungen wie Freude, Begeisterung und Lust hängt mit der Ausschüttung des Hormons Dopamin zusammen, der das Lustzentrum stimuliert. Manche Menschen werden süchtig nach diesen Glücksmomenten.

Endorphine lassen Schmerzen verschwinden

Unser intelligenter Körper ist auch in der Lage, sein eigenes Schmerzmittel zu produzieren: Nämlich Endorphine. Diese Hormone wirken beruhigend und angstlösend. Besonders Sportler erfreuen sich an diesem Botenstoff, der auch bei größten körperlichen Belastungen, immer wieder neue Kräfte freisetzen kann. Endorphine docken an die gleichen Rezeptoren wie zum beispielsweise Heroin oder Morphium an und können daher auch Suchtgefühle auslösen.

Adrenalin – Der Wachmacher

In eine Gefahrensituation oder bei Stress steigt die Konzentration von Adrenalin im Blut sofort um ein Vielfaches an. Das Adrenalin lässt in so einer Situation die Blutzufuhr zu manchen Organen stoppen, die jetzt nicht unbedingt überlebensnotwendig sind. Gleichzeitig wird die Durchblutung der wichtigen Orange wie Herz, Gehirn, Lunge erhöht. Mehr Sauerstoff gelangt so ins Blut und die Muskeln erhalten mehr Energie.

Testosteron – Das Männerhormon

Testosteron führt in der Pubertät den Stimmbruch herbei, lässt Barthaare wachsen und einen Jungen zu einem Mann werden. Viel von dem Hormon Testosteron lässt Männer dominanter wirken und den „Alpha“ raushängen, manchmal auch schneller aggressiv werden. Doch in einer Beziehung oder in der Vaterrolle geschieht das Gegenteilige: Der Testosteron-Wert nimmt wieder ab, weil es den Mann zu „zahm“ werden lässt.

Östrogene – Für die Eigenschaften der Frau

Bis zu 30 verschiedene Arten von Hormonen zählen zu den Östrogenen. Bei der Frau ist der Östrogen-Spiegel viermal höher als bei Männern. Die Ausschüttung von Östrogenen sorgen bei Mädchen ab acht Jahren für die Ausbildung der weiblichen Körpermerkmale. Interessant ist auch, dass ein höherer Östrogenspiegel auch mit einem höheren Spiegel der Glückshormone Dopamin und Serotonin zusammenhängt.

 

Bildnachweis:

Pixabay

Mehr über die Wirkung von Hormonen können Sie hier nachlesen:

Hormone – bewirken oft Wunder – aber immer vom Facharzt verordnen lassen

 

Winter-Hochzeit: Ideen für Kleidung und Location

Nicht alle Hochzeitspaare wollen im Sommer heiraten, wo der Andrang ohnehin am größten ist. Manch ein Paar wünscht sich einfach eine besondere Location und Hochzeit sowieso, sodass die Winter-Hochzeiten immer beliebter werden. So wirklich verwundern tut diese Entwicklung nicht, wo gerade die winterlichen Kulissen mit dazutun von Mutternatur wirklich unvergessliche Augenblicke auf Bildern festhalten können, aber natürlich muss die Hochzeit im Winter gerade im Bezug auf die Bekleidung etwas angepasst werden. Doch auch hier ist es dem Brautpaar problemlos möglich, zu strahlen und die Blicke geradezu auf sich zu ziehen. Wie das am besten funktioniert, wollen wir an dieser Stelle natürlich offenlegen.

Das passende Hochzeitsoutfit für Frauen im Winter

Gerade die Brautjacke kann sich auf der Winter-Hochzeit wirklich sehen lassen und darüber hinaus erfreut diese sich Augenblick größter Beliebtheit. Sie ist stilsicher und dazu ein echtes Highlight auf jeder Hochzeit, weil sie so selten getragen wird. Deswegen ist die winterliche Hochzeit natürlich kühler, aber die Locations sowie die Brautmode variiert stark abhängig von den Witterungen. Die elegante Brautjacke ist da in Leder bis klassischen Materialien wie Nylon und Seide denkbar, aber auch mit Verzierungen jeglicher Art kann diese abgerundet werden. Das macht natürlich einiges her, wenn die Braut gerne optisch mit Glanz, Eleganz und gewissen Highlights punkten möchte.

Brautjacke

Die winterliche Hochzeit ist derzeit total im Trend

Auch wenn die Winter-Hochzeit im Trend ist, gehört sie dennoch zu einer Nische, sodass ganz in Ruhe an jedem Tage geheiratet werden kann. Das Gute daran ist, dass möglicherweise Frau Holle noch einiges dazu beiträgt, dass eine schneereiche Kulisse mit von der Partie ist, sodass möglicherweise die Hochzeit auf einem Schloss ganz in weißer Schneepracht und einem auffälligen Brautlook genau das, was sich manch ein Hochzeitspaar vorgestellt hat? Das wäre im Winter natürlich deutlich leichter als im Frühling oder Sommer. Genau das macht die trendigen Hochzeiten im Winter derzeit so begehrt, dass sie auch immer mehr neue Braut- und Bräutigammode für die kälteren Jahreszeiten ins Leben rufen. Denn geheiratet wird das ganze Jahr über, also auch im Winter.

Auch wenn die Hochzeit im Winter nicht immer begehrt war, kommt sie offenbar immer weiter auf dem Vormarsch. Das liegt sicherlich auch daran, dass sich die Kulissen durch die veränderte Natur perfekt in Szene zu setzen weiß, aber auch die Brautmode und die Mode für den Bräutigam ist ein echter Hingucker. So lässt sich auch im Winter zukünftig heiraten, was sicherlich den Terminstress zukünftig deutlich leichter gestalten dürfte, wo endlich das ganze Jahr über ohne Hindernisse geheiratet werden kann. Weitere Ideen für Winter-Bräute finden Sie hier: https://www.braut-boutique.com/brautaccessoires/stolen-jacken/

Bildnachweis: Africa Studio/Adobe Stock

Welche Hochzeitsmode ist im Trend?